Retiro de masaje Thai Yoga de 5 días (Sierra de Gredos)
5-9 de Julio, 2024
19-23 de Julio, 2024
Finca Pura Vida, Sierra de Gredos
Los retiros se imparten en Español
Aprende el arte milenário del masaje Thai Yoga.
En este retiro, aparte de prácticas díarias de Hatha Yoga, tendrás la oportunidad única de aprender el arte del masaje Thai Yoga, una práctica de estiramientos pasivos que libera el flujo de la energia vital.
Pasarás cinco días en plena naturaleza, rodead@ de bosques y montañas, así restableciendo tu equilíbrio natural.
El objetivo de este retiro es enseñarte una rutina de masaje tailandés igual como la que podrías aprender en Tailandia. A pesar de su corta duración, se tratará de mantener la esencia del masaje tailandes, desde el respeto profundo a este conocimiento milenario y su transmisión ancestral. Aprenderás el masaje estilo norte Nuad Boran o masaje thai yoga tradicional que es el mismo que se enseña en la reconocida escuela Sunshine de Chiang Mai donde Maria cursó sus estudios.
Las sesiones tendrán una parte de trabajo individual de escucha y conexión con nuestro cuerpo a través de la práctica de yoga y meditación por las mañanas. Seguido por el trabajo en parejas para aprender a despertar y afinar la escucha a través del tacto .
Aprenderás una rutina de masaje thai para compartir con amig@s, familiares o clientes que cubre el cuerpo entero y dura alrededor de una hora.
La forma de Maria de enseñar esta práctica es de manera fácil e intuitiva. De manera que te permite despertar los propios dones y habilidades.
Ten en cuenta que es un curso bien intensivo para personas con entusiasmo y ganas de aprender y profundizar.
El retiro tendrá lugar en Finca Pura Vida, una finca rural en plena Sierra de Gredos, cerca de la localidad de Villanueva de la Vera. Es un entorno natural espectacular, con ámplias vistas sobre el Campo Arañuelo en un lado y el majestuoso Pico Almanzor en el otro. Toda la comarca de la Vera destaca como un entorno natural excepcional, un verdadero paraíso escondido, con sus densos bosques y sus numerosas gargantas de aguas cristalinas con piscinas naturales que invitan a sumergirse y relajarse.
Lo que puedes esperar:
- un curso fundamentalmente práctico del que te llevarás una secuencia de masaje que puedes utilizar inmediatamente
- un lugar hermoso en la naturaleza con un rio y pozas donde podrás disfrutar y conectar en tu tiempo libre
- aprende con una profesional con mas de 13 años de experiencia, también en otros campos de terapia, como quiromasaje, masaje terapéutico y Shiatsu
- conecta contigo mism@ en un ambiente puro, tan libre de distracciones digitales como tu quieras.
- comida sana y deliciosa preparada con amor
- una practica que te enriquece y beneficia para conocerte mejor y profundizar en ti mism@
- apto tanto para personas sin conocimientos previos, como para personas que se dedican a las terapias manuales y quieren ampliar su horizonte
- un equipo dedicado siempre presente para ayudarte a que tu estancia sea más placentera
Horarios:
Día 1:
- 17:00-19:30: Llegada
- 19:30: Paseo guiado por las instalaciones
- 20:00: Cena
- 21:00: Círculo de introducción
Días 2-4
- 8:00: Práctica de Hatha Yoga
- 9:30: Desayuno
- 10:30: Sesión de estudios de masaje Thai Yoga
- 14:00: Comida/Picnic – en mínimo uno de los días haremos una excursión en conjunto para bañarnos en una de las maravillosas pozas naturales del entorno
- 18:30: Sesión de estudios de masaje Thai Yoga
- 20:30: Cena
Día 5
- 7:00: Práctica de Hatha Yoga
- 8:00: Desayuno
- 9:00-11:00: Salida
Facilitadora
Maria ha estudiado extensivamente el arte del masaje tailandés durante vários viajes a Tailandia, y lleva más de 12 años aplicandolo a sus clientes. Desde el principio se vio que tiene un verdadero don para tocar con sus manos no sólo los cuerpos, sino también las almas y los corazones de las personas. A lo largo de los años, ha ampliado sus conocimientos y práctica en otros estilos de masaje, incorporando el quiromasaje, masaje de tejido profundo, reflexologia podal, shiatsu y masaje terapeutico.
Alojamiento y ubicación
Finca Pura Vida es una propiedad de 6 ha en la ladera de un valle idílico, escondido en las faldas de la Sierra de Gredos en la comarca de la Vera, a aproximadamente 2 horas de Madrid. La Vera es un espacio natural único, una de las joyas secretas de España, con sus bosques frondosos y su abundancia de ríos cristalinos con una multitud de pozas para bañarse y relajarse. El espacio natural de la finca es muy acogedor. Hay múltiples rincones que invitan a conectar con la naturaleza y contigo mismo. Existe también una colina con vista ámplia de 360 grados a la sierra y al valle de Tiétar.
Para el alojamiento, puedes elegir entre una tienda privada, equipada con colchón y ropa de cama, una litera en un dormitorio compartido, o bien una caravana privada. El retiro y la vida en general se llevarán a cabo por gran parte al aire libre a la sombra de los árboles, pero para momentos de mucho calor también hay un espacio de práctica interior y varios espacios comunes cubiertos.
Las comidas serán preparadas con mucho amor por una cocinera dedicada y las tomaremos en conjunto en el espacio común. La comida es vegetariana, y siempre podremos dar opciones a las personas veganas. No traeremos alimentos no vegetarianos al retiro.
Con el fin de promover un estilo de vida saludable propicio para la práctica del yoga y la meditación, durante el retiro no consumiremos tabaco, alcohol y drogas recreativas. En caso de adicción a una de estas sustancias, por favor consultanos para ver como podemos apoyarte. No hay wifi y la cobertura móvil es limitada, así que cuenta con unos días de detox digital y de enfoque en tu vida interior y en las relaciones con tu entorno cercano.
Cómo llegar
En avión
El aeropuerto más cercano es Madrid-Barajas(MAD). Si vienes de otro país, puede ser que haya opciones mucho más económicas para volar a Barcelona(BCN). Viajar de Barcelona a Madrid es muy fácil, rápido y económico en tren (puedes comparar los precios de diferentes compañias aqui).
En autobús
Se puede llegar al pueblo de Villanueva de la Vera en autobús con la compañia Samar desde Madrid Príncipe Pio y Madrid Estación Sur (pocos horarios). No dudes en preguntar si necesitas ayuda para encontrar la mejor opción para tu viaje.
En tren
Se puede llegar desde Madrid a la estacíon de Oropesa de Toledo (cuidado: NO vayas a Oropesa del Mar!). Ofrecemos una recogida gratuita en grupo en la estación de tren de Oropesa a las 18h30 el día de la llegada, igual que el viaje de vuelta el día de la salida (llegada a Oropesa sobre las 9h40). No dudes en preguntar si necesitas ayuda para encontrar la mejor opción para tu viaje.
En coche
Si vienes con tu propio vehículo y tienes espacio, considera colgar tu viaje en una plataforma de coches compartidos. Te enviaremos direcciones detalladas unos días antes de la llegada.
En coche compartido
Si pones Villanueva de la Vera como destino en buscadoras como Blablacar, te saldrán muchos viajes a Peraleda de la Mata, que es una de las salidas de la A5, pero realmente no es un sitio conveniente para llegar. Pero puedes pedir a cualquier conductor de los que salen que te deje en la salida anterior de Oropesa de Toledo (por misterios de algoritmo, si pones directamente Oropesa como destino, no sale ni la mitad de los viajes). Desde Oropesa ofrecemos una recogida gratuita el día de la llegada a las 18h30, y te dejamos ahí el día de salida a las 9h40.
Precios
Litera en dormitorio compartido: 399€
Tienda privada equipada: 419€
Caravana privada: 439€
El precio incluye:
- 4 sesiones de Hatha Yoga
- 15 horas de aprendizaje del masaje Thai Yoga
- mínimo una excursión a una poza natural cercana
- 4 noches de alojamiento
- Recogida en la estación de tren/salida de autovía A5 de Oropesa de Toledo a las 18h30 el día de llegada, y el viaje de de vuelta el día de salida (llegada a Oropesa sobre las 9h40)
- 3 deliciosas comidas vegetarianas por día
- Infusiones y agua ilimitados
Reserva
Para reserva tu plaza, o aclarar cualquier tipo de pregunta, no dudes en contactarnos..
